Un gimnasio diferente, para obtener resultados diferentes

Strong Barbell House

Un gimnasio privado de entrenamientos personales todo incliudo. Si buscas llevar tus entrenamientos a otro nivel y a aprender a reducir grasa, ganar músculo o mejorar su rendimiento y salud, aquí es el lugar indicado.

¿Qué es Strong Barbell House?

Es un servicio novedoso y personalizado de un gimnasio privado, en lugar de un modelo tradicional con alto volumen de personas de gimnasios comerciales.

A veces menos es mejor

Somos un equipo pequeño, y así nos gusta…

 

¡Calidad antes que cantidad!

Tú eliges

Puedes entrenar solo o con un entrenador.

La elección es tuya.

Todo el equipo es para ti

El equipo es de alta calidad y nunca tendrás que hacer filas o esperar para usarlo.

Atención realmente personalizada

Cada usuario tiene su propio programa de entrenamiento, plan de alimentación y app de seguimiento.

Rápido y efectivo

No pases largas horas realizando rutinas sin pies ni cabeza.

No es el ejercicio que haces, sino cómo lo haces

Formularios de inscripción:

Formularios de inscripción:

Un concepto todo incluido pensado para ti

RECIBE TODOS NUESTROS SERVICIOS VALORADOS EN $3,750 MXN Y AHORRA UN 60%

INSTALACIONES (acceso)

Valorada en $550 MXN

  • Mensualidad. No hay inscripción, letras pequeñas o contratos.
  • Aire acondicionado.
  • Wi-Fi.
  • Agua potable rellenable.
  • Equipo profesional de alta calidad.
  • Cupo limitado.
  • 60 minutos de entrenamiento.
  • Horarios establecidos semiflexibles.
ENTRENADOR PERSONAL (coach)

Valorado en $2,000 MXN

  • Evaluación física.
  • Aplicación individual correcta sobre la técnica en la ejecución de ejercicios.
  • Optimización de los planes de entrenamiento.
  • Apoyo y enseñanza en persepciones de entrenamiento (RIR, RPE), seguimiento y monitoreo del nivel de fatiga.
PLAN DE ENTRENAMIENTO (rutina)

Valorado en $600 MXN

  • Planeación, programación y planificación del entrenamiento.
  • Plan de entrenamiento personalizado.
  • App movil de regiistro de repeticiones, kilos de los entrenamientos.
  • Videos y breve explicaciones de cada ejercicio.
PLAN DE ALIMENTACIÓN (dieta)

Valorado en $600 MXN

  • Consulta mensual.
  • Plan de alimentación personalizado.
  • Historial de salud.
  • Evaluación antropométrica.
  • Evaluación nutricional.

INSCRIBETE HOY MISMO POR $1,500 MXN

Strong Barbell House no es para todas las personas, es para tí

Reserva tu horario:

Lista de espera SBH

Despues de enviar la solicitud, responde los 2 formularios siguientes:

 

  1. Historial de salud.
  2. Cuestionario de preparación para la actividad física.

Formularios de inscripción: